Движение начинается
с точки опоры

Обычно я не пишу отзывы — меня редко что-то впечатляет. Но не в этот раз. После сессии с Аней будто переключили тумблер: мои переживания, которые варились в голове, стали такими ясными, что хоть сейчас бери и делай. Аня ловко помогает вытащить суть и понять, с чего начать: не просто «поговорить», а структурировать хаос. Всё начиналось будто шутя и играючи, а в итоге я вышла с готовым планом: куда двигаться и что делать. И отдельно — атмосфера: было очень комфортно, но при этом Аня вела меня через сессию и не давала уйти в дебри. Вроде бы разобрали мои авгиевы конюшни — а я не устала, наоборот, мотивирована и не боюсь предстоящей работы.

Записываясь на эти встречи, я знала, как Аня умеет вести, и ждала глубины. И всё равно результат превзошёл ожидания — не думала, что за такой короткий срок так многое встанет на свои места. У меня очень подвижное чувство «себя» и сложности с тем, чтобы сформулировать собственную идентичность, — но для движения дальше надо было определиться. То, сколько ясности и опоры у меня сейчас, — это «вау»: видно, кто я, где была, что делаю сейчас и куда хочу дальше. Советую процессуальный коучинг в Анином исполнении всем, кому в классическо-рациональном тесно, но сиять и созидать всё же хочется.

В вопросах духовных я Ане доверяю давно, поэтому обрадовался, когда она занялась коучингом: сочетание её глубины с практическим подходом к планам — идеальный мэтч. На сессии мы постепенно превратили мои экзистенциальные вопросы в практические шаги. Её вопросы помогли мне самому понять, что я хочу сделать. А главное — зачем. Сочетание внимательности, нежности и прямоты — редкость, но именно это совмещает Аня. Доверяю ей себя и с радостью советую другим.

Это было моё первое знакомство с коучингом в индивидуальном формате. Я думала, что Аня будет задавать много вопросов, а по факту говорила в основном я — и в конце сессии поняла, что в этом и суть. Благодарю за тонкость вопросов и комментариев: Аня глубоко чувствует и поэтому мягко направляла вектор моих размышлений. По результату: проговаривая вслух, я чётко разложила свою проблему и увидела её сверху. Поняла, в каком месте затык и что нужно «развязать», чтобы двинуться вперёд. И в итоге пришла к конкретному ответу на вопрос «куда мне двигаться» — нашла его сама. За час работы — реальный результат. Осталось сделать шаг в реальности, и я уже занесла ногу.

Наша сессия всколыхнула во мне что-то сложное, но к концу Аня помогла мне вернуться к себе и собраться. После я чувствовала себя живой, в состоянии «спокойного энтузиазма». Я думала, что насыщенная неделя не даст мне осмыслить результаты, но всё само улеглось в фоне. Самое важное — я заметила свою тревожную часть, заглянула в неё и поняла, что она на моей стороне, а не против меня.

На сессии мне было очень комфортно — я расслабилась довольно быстро и пошла за тем потоком, который предложила Аня, хотя обычно я очень осторожна с новыми людьми. Было ощущение, будто меня взяли за руку и очень бережно развернули в нужную сторону. Два дня спустя я уже чувствую, что внутри что-то сдвинулось. На сессии я обнаружила в себе желание быть громкой, проживать свои эмоции так, как мне хочется. Ещё немного страшно — но я ни о чём не жалею.

Огромное спасибо за эти 4 сессии — работа превзошла все ожидания и стала настоящим открытием. Уже на первой появилось чёткое понимание, куда двигаться: мы шли вглубь, распутывая страхи и ограничения. А сразу после второй пришло озарение — я ясно увидела свою настоящую мечту, ту, что так долго прятала. И самое ценное: Аня не оставила меня с этим инсайтом одну — замечала те изменения, которые я сама поначалу не видела. В итоге озарение превратилось в реальную цель и план действий.